5 Causas Ocultas das Olheiras e Como Resolver

Você se olha no espelho e sente que parece sempre cansada, mesmo depois de uma boa noite de sono? Escuta com frequência comentários como “Você está bem?” ou “Parece que não dormiu direito”? Se sim, você não está sozinha.

As olheiras, sejam fundas, escuras ou vasculares, incomodam muita gente por deixarem o rosto com um ar de cansaço constante — e isso afeta diretamente a autoestima.

Mas a boa notícia é que, sim, dá para melhorar, e muito! A aparência das olheiras com alguns cuidados simples no dia a dia.

Neste artigo, vamos te mostrar as 5 causas ocultas mais comuns das olheiras, os tipos e o que realmente funciona para tratá-las.

De hábitos que você pode adotar em casa até dicas de produtos e tratamentos indicados por dermatologistas, você vai descobrir como dar um novo brilho ao seu olhar.

5 Causas Ocultas das Olheiras e Como Resolver: Guia Completo para um Olhar Descansado

É comum ouvir pessoas dizendo que têm olheiras desde sempre — e, na verdade, isso é normal, e todos nós temos olheiras. Segundo a dermatologista Dra. Marina Hayashida, as olheiras têm, sim, um componente genético importante.

Algumas pessoas nascem com a região mais funda, outras com a coloração mais escura, puxando para o tom acastanhado ou até arroxeado, por conta da vascularização.

No entanto, com o passar do tempo e a influência dos nossos hábitos diários, essa aparência pode piorar. Ou seja, mesmo que você tenha herdado uma tendência, o estilo de vida pode agravar o quadro e fazer com que os sinais fiquem ainda mais evidentes.

Bora lá para as 5 Principais causas!

Causa 1: Genética

A hereditariedade é uma das principais causas das olheiras. Se você tem olheiras desde a infância ou elas aparecem em sua família, é possível que a predisposição genética tenha influenciado no desenvolvimento dessas marcas.

 A genética pode afetar tanto a pigmentação da pele quanto a estrutura dos vasos sanguíneos da região dos olhos.

Esse tipo de olheiras podem se manifestar de duas formas principais:

1. Olheiras pigmentadas: A cor acastanhada ou arroxeada que aparece ao redor dos olhos pode ser herdada, especialmente se os seus ancestrais tiverem a pele mais fina ou com maior concentração de melanina nesta área.
2. Olheiras vasculares: A dilatação dos vasos sanguíneos, visíveis como uma coloração mais escura ou arroxeada, pode ser um traço genético. A pele ao redor dos olhos é naturalmente mais fina e sensível, tornando esses vasos mais evidentes.

Com o tempo, essas olheiras podem se intensificar, mas o fator genético geralmente está presente desde a infância. Este é um dos motivos pelos quais, mesmo com bons hábitos de vida, algumas pessoas continuam a ter olheiras mais marcantes.

Causa 2: Desidratação

A desidratação é uma causa comum das olheiras. Quando o corpo não recebe a quantidade adequada de água, a pele perde o viço e fica mais opaca, fazendo com que as olheiras se tornem mais evidentes.

A área ao redor dos olhos, por ser mais fina, sofre ainda mais com a falta de hidratação, aumentando o contraste entre a pele e os vasos sanguíneos, deixando as olheiras mais visíveis.

Causa 3: Rinite, Alergias e Coceira Constante

A rinite e outras alergias podem ser grandes responsáveis pelas olheiras. O ato de coçar ou esfregar os olhos, muitas vezes causado pela coceira constante, pode levar à hiperpigmentação na área.

Isso acontece porque o atrito repetido aumenta a produção de melanina, a substância responsável pela coloração da pele, o que resulta em manchas mais escuras.

Além disso, as alergias causam dilatação dos vasos sanguíneos ao redor dos olhos, contribuindo para a aparência das olheiras.

Causa 4: Estresse e Desequilíbrio Hormonal

O estresse e os desequilíbrios hormonais podem impactar diretamente a saúde da pele, especialmente na região dos olhos.

O estresse crônico pode afetar a circulação sanguínea, causando dilatação dos vasos sanguíneos e tornando as olheiras mais visíveis.

Além disso, alterações hormonais, como as que ocorrem durante a gravidez, menopausa ou com o uso de anticoncepcionais, podem enfraquecer a vascularização da pele, deixando-a mais fina e mais propensa a mostrar sinais de cansaço e circulação inadequada, contribuindo para o surgimento de olheiras.

Causa 5: Envelhecimento e Perda de Colágeno

Com o envelhecimento, a produção de colágeno na pele diminui, o que resulta em uma pele mais fina e menos firme.

A região ao redor dos olhos, por ser mais delicada, é particularmente afetada. A perda de colágeno torna a pele mais propensa a flacidez e à diminuição da elasticidade, o que pode destacar ainda mais as olheiras.

Com o tempo, os vasos sanguíneos e a pigmentação da área ficam mais evidentes, aumentando o aspecto de cansaço e envelhecimento da região.

Principais Fatores que Pioram as Olheiras

Vimos as principais causas das olheiras, e você sabia que os nossos hábitos podem pioram essas causas! Veja quais:

1. Alterações no Sono: Dormir mal, seja por excesso ou falta de sono, agrava as olheiras. A privação de descanso adequado aumenta a profundidade e a coloração escura da região dos olhos, deixando o rosto com aparência mais cansada e envelhecida.

• Tabagismo: Fumar acelera o envelhecimento da pele e agrava todos os tipos de olheiras — desde as fundas até as mais escuras e flácidas. A nicotina compromete a circulação e destrói o colágeno, deixando a região dos olhos ainda mais marcada com o tempo.

• Exposição solar sem proteção: A radiação solar intensifica o escurecimento das olheiras e acelera a flacidez da região. A luz UV estimula o depósito de melanina (pigmento da pele), além de degradar o colágeno, deixando a pele mais fina e marcada. Por isso, o uso de protetor solar e óculos escuros é essencial até mesmo nos dias nublados.

• Alimentação rica em açúcar, gordura e álcool: Uma dieta desequilibrada, com excesso de açúcar, comidas gordurosas e bebidas alcoólicas, favorece o inchaço e a retenção de líquidos, o que deixa as olheiras mais evidentes — tanto pela pigmentação quanto pelo aumento de bolsas sob os olhos.

Tipos De Olheiras e Tratamentos

Já vimos as causas e o que podem piorar as olheiras, agora vamos ver os cinco tipos de olheiras e como trata-las, você sabia que muitas pessoas possuem mais de um tipo delas. Sim! Bora lá!

1. Olheira Funda (Estrutural ou Anatômica)

Esse tipo de olheira tem origem constitucional — ou seja, está ligada à genética e à anatomia do rosto. É mais comum em pessoas com descendência árabe, por exemplo, que apresentam uma cavidade natural mais acentuada abaixo dos olhos, o que causa aquela sombra característica e a aparência de cansaço constante.

Nesses casos, a pele não está necessariamente escurecida, mas a profundidade da região cria esse efeito visual de olheira marcada.

Tratamento indicado:

• Preenchimento com ácido hialurônico: é o tratamento mais eficaz, pois repõe o volume perdido e suaviza a depressão da área, reduzindo o aspecto de profundidade.
• Consulta com dermatologista: essencial para avaliar o melhor tipo de ácido e quantidade para cada rosto.
• Uso de cosméticos com efeito tensor ou preenchedores (como os que contêm ácido hialurônico): podem ajudar, mas têm efeito mais sutil e temporário.

2. Olheira Vascular (Arroxeada ou Azulada)

Esse tipo de olheira é caracterizado pela coloração arroxeada, azulada ou avermelhada abaixo dos olhos, provocada pela presença de vasinhos aparentes na região. Quando a pele é esticada, esses vasos ficam ainda mais visíveis, revelando a transparência da pele fina ao redor dos olhos.

É comum esse tipo de olheira melhorar temporariamente com compressas geladas, pois o frio provoca uma vasoconstrição (diminuição do calibre dos vasos), reduzindo o tom escuro por alguns minutos.

Tratamentos indicados:

• Compressas frias: efeito imediato e temporário, útil para aliviar o aspecto em dias mais cansativos.
• Laser vascular (como Fotona): ajuda a reduzir a visibilidade dos vasinhos superficiais, melhorando a tonalidade da olheira.
• Dermatologista especializado: avaliação profissional é fundamental, pois o tratamento tende a ser parcial — melhora visível, mas não elimina 100% da coloração.
• Cosméticos com cafeína ou ingredientes vasoconstritores: podem ajudar no dia a dia, mas com efeito discreto.

3. Olheira Pigmentar (Castanhada ou Amarronzada)

Esse tipo de olheira tem uma coloração marrom, causada pelo acúmulo de melanina na pele da região dos olhos. É mais comum em pessoas com predisposição genética e tende a se intensificar com a exposição solar e maus hábitos ao longo do tempo.

É importante diferenciá-la da olheira vascular: enquanto a vascular tem tom arroxeado, a pigmentar tem um fundo amarronzado mais evidente, parecido com manchas.

Tratamentos indicados:

• Cremes clareadores: com ativos como niacinamida, ácido kójico, vitamina C ou arbutin. Embora os resultados sejam sutis, vale a pena manter o uso por pelo menos 2 a 3 meses.
• Laser StarWalker (Fotona): tecnologia específica para tratar pigmentações como melasma, também eficaz para clarear olheiras castanhas.
• Peelings dermatológicos: específicos para a região dos olhos, ajudam na renovação da pele e clareamento.
• Protetor solar diário na região: essencial para evitar piora do pigmento.
• Óculos de sol: proteção adicional contra os danos da luz visível e UV.

4. Olheira com Bolsinha (Proeminência abaixo dos olhos)

Esse tipo de olheira é caracterizado pelo inchaço ou saliência sob os olhos, popularmente conhecida como “bolsinha”. Ela pode ter causas diferentes:

• Origem muscular: geralmente aparece desde jovem, principalmente ao sorrir, e está ligada à anatomia da musculatura ao redor dos olhos.
• Origem por flacidez: surge com o tempo, devido à perda de colágeno, elasticidade e estrutura da pele, criando o aspecto de inchaço permanente.

Tratamentos indicados:

• Toxina botulínica (Botox): indicada quando a bolsinha é de origem muscular, para suavizar a movimentação que a forma.
• Estímulo de colágeno:
  • Ultrassom microfocado (Liftera).
  • Laser Fotona.
  • Fios de PDO: ajudam a firmar a pele e melhorar a flacidez local.
• Preenchimento com ácido hialurônico: em pontos estratégicos ao redor da bolsinha para nivelar e disfarçar o volume.
• Cirurgia (Blefaroplastia): quando a bolsinha é muito marcada e há excesso de gordura e flacidez severa, a cirurgia é a melhor solução para remoção do excesso de pele e tecido.
• Produto de uso diário indicado, clique aqui!

5. Olheira Envelhecida (Craquelada e com linhas finas)

Essa olheira é marcada por:

• Aspecto craquelado.
• Presença de linhas finas logo abaixo dos olhos, que se intensificam ao sorrir.
• Pele fina e fragilizada, que vai perdendo colágeno com o tempo.

Costuma aparecer desde os 20 e poucos anos e se agrava progressivamente com o envelhecimento natural da pele.

Tratamentos indicados:

• Estímulo de colágeno (fundamental para fortalecer e espessar a pele da região):
  • Ultrassom microfocado (Liftera).
  • Laser Fotona.
  • Endymed (radiofrequência microagulhada).
  • Fios de PDO lisos.
• Produto indicado, vaja aqui!

💡 Quanto mais cedo começar os estímulos de colágeno, melhor será a resposta e a prevenção da piora das linhas nessa região delicada.

Conclusão

Olheiras Têm Solução – O Segredo Está no Diagnóstico Correto

Embora muitas pessoas ainda acreditem que olheiras não têm solução, a verdade é que cada tipo exige um tratamento específico, e identificar corretamente o que está causando esse escurecimento ou aspecto cansado é o primeiro passo para resolver o problema.

Seja por fundo profundo, vasinhos aparentes, depósito de melanina, flacidez, bolsas ou envelhecimento da pele, há sim opções eficazes — desde lasers, preenchimentos, botox, peelings e estímulos de colágeno, até cuidados simples em casa, como o uso de cremes e protetor solar.

A melhor estratégia? Procurar um dermatologista de confiança, que avalie seu caso individualmente e indique o tratamento ideal para o seu tipo de olheira.

✨ Lembre-se: cuidar da região dos olhos é investir na sua autoestima e bem-estar. E quanto antes começar, melhores serão os resultados.

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